Akıllı telefon ve tabletler artık hayatın vazgeçilmez birer parçası olsa da ebeveynlerin bu cihazları çocukların yanında kullanmasının sanılandan çok daha zararlı olduğu ortaya çıktı. Avustralya’daki Wollongong Üniversitesi’nde yürütülen ve JAMA Pediatrics dergisinde yayımlanan kapsamlı çalışmaya göre beş yaş altındaki 15 bin çocuğun sağlık verileri incelendiğinde dikkat çekici sonuçlara ulaşıldı.
Araştırma yalnızca çocuklara verilen dijital cihazların değil, anne ve babaların da bu ekranlara olan bağımlılığının çocukların ruhsal ve bilişsel gelişiminde ciddi olumsuzluklara yol açtığını gösterdi.
DUYGUSAL GERİ ÇEKİLME VE DİKKAT SORUNLARI ARTIYOR
Araştırmada, çocuklarının yanında sık sık telefona bkaan ebeveynlerin çocuklarında dikkat, planlama ve organizasyon becerilerinin daha zayıf olduğu belirlendi. Ayrıca bu çocukların duygularını yönetmekte daha çok zorlandıkları, öfke kontrolü ve sosyal etkileşimlerde problem yaşadıkları vurgulandı.
Uzmanlar, ebeveynlerin dikkatlerinin sürekli telefona yönelmesinin çocuklarda ‘reddedilme’ hissine yol açtığını ve bunun da duygusal tepkilerde bozulmalara neden olduğunu belirtti. Bu durumun uzun vadede özgüven eksikliği ve anksiyete gibi psikolojik sorunlara zemin hazırlayabileceği kaydedildi.
“KALİTELİ ZAMAN” SESSİZ EKRANLARIN KURBANI
Çalışmanın çarpıcı sonuçlarından biri de ebeveyn-çocuk etkileşiminin ekranlar nedeniyle ciddi ölçüde azaldığı yönünde. Araştırma yazarları, “Ebeveynlerin akıllı cihazlara odaklanması, çocukların zihinsel ve duygusal gelişimini destekleyecek deneyimlerin sayısını azaltıyor” ifadelerine yer verdi.
Özellikle küçük yaş grubundaki çocukların, çevresel uyarılara ve sosyal bağlara ihtiyaç duyduğuna dikkat çeken uzmanlar, ekran başında geçen süre arttıkça çocukların bu doğal gelişim alanlarından uzak kaldığını vurguladı.
EKRANLARI DEĞİL GÖZ TEMASINI SEÇİN
Daha önce yapılan araştırmalar da ebeveynlerin yaklaşık yüzde 70’inin çocuklarına yemek sırasında telefon veya tablet verdiğini ortaya koymuştu. Bu alışkanlık, kısa vadede çocukları ‘oyalasa’ da uzun vadede duygusal bağlanma ve yeme alışkanlıkları üzerinde olumsuz etkiler bırakabiliyor.
Uzmanlar, çocuklarla geçirilen vaktin kalitesinin ekran kullanımına feda edilmemesi gerektiğinin altını çiziyor. Özellikle oyun oynarken, yemek yerken veya uyku öncesi rutinlerinde ebeveynlerin cihazlardan uzak durması öneriliyor.
Psk. Dr. Emma Morrison, “Çocuklar için en büyük güven kaynağı, ebeveynin yüzü ve sesiyle kurduğu ilişkidir. Bu bağı ekranlar aracılığıyla kuramazsınız” diyor.