Spor salonuna gitmeden terletip 500 kalori yakmanın kolay yolu buymuş
Uzmanlar, spor salonunda gerek kalmadan terleten ve 500 kalori taktıran yolu açıkladı. Bunun yolunun ise gece uykusu olduğunu söylediler. Böylelikle vücudumuz sadece dinlenmiyor…
Etiket: ağırlık