Lahana, yeşil çay ve chia tohumu değil: Bu 1 parça et hepsinden 10 kat daha faydalı
Sağlıklı yaşlanma arzusuyla birçok kişi yapraklı yeşillikler, antioksidan bakımından zengin bitki çayları ve chia tohumu gibi süper besinlere yöneliyor. Ancak sağlık uzmanı Dr….